Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 63.36g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Колбасный Сыр «Ломтик Солнца «, Московский Провансаль Майонез, Куриное Филе Вареное, Freshsecret Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Плов(и) с Курицей. Dinner: Блины на Воде. Snacks/Other: Нектарин, Bite Bitey Яблоко-Малина, Торт «Парус Блюз». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|