Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 62.54g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Fazer Kismet, Ашан Кокосовая Стружка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Клубника, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой. Dinner: Растительное Масло, Черешня, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Черешня, Тореро Вафли Сливочные, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|