Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 34.94g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Огурец (с Кожурой), Яшкино Крокант с Миндалем. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Говядина Отварная, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|