Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 108.55g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло, Haas Ванилин, Haas Корица Молотая, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Ярмарка 4 Риса. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Миндаль, Магнит Грейпфрут, Киви Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. more...
|
|
320 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Running - 10/kph - 7 minutes, Samsung Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|