Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 92.18g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Инжир, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Мираторг Шницель из Говядины, Бахетле Суп Лапша Грибная. Dinner: Абрикосы, Черешня, Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Сливы, Черешня, Абрикосы, Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|