Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 162.17g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|