Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 36.25g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Банан, Мёд, ПП оладушки. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Milka Milka Bubbles Кокос, Сыр Российский, Розовое Вино, Земляника, Персики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_ish's Weight History
|