Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 123.46g | Carbs: 257.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Каравай Хлеб Старосельский, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|