Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 49.44g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Snickers Minis, Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чечевичный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чистая Линия Московская Лакомка, Twix Батончик, Черкизовский Сальчичон, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|