Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 95.81g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Творожок Суперкид Земляника, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Блины на Кефире, Борщ, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Помидоры. Dinner: Яблоко Зеленое, Славянские Традиции Творог 4%, Апельсин, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Беллакт Творог Детский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|