Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 117.24g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Castello Mild, Mixbar Финики Сушеные, Нектарины, Черешня, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Олейна Масло Растительное. Dinner: Cameri Gorgonzola Dop, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Snacks/Other: Фрегат Спинка Путассу Вяленная, Нектарины, Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Диво Холодец Домашний Говяжий , Аладушкин Хлеб Мюнхен. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|