Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 85.82g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Капустный Салат, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|