Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 60.30g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебодар Лаваш Армянский, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлебодар Лаваш Армянский, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лента Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|