|
Как вы боритесь с отеками? У меня снова глаза-щелки, пальцы сосиски 😭
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 60.82g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Гранола, Valio Жареный Сыр. Lunch: Горбуша на Пару, Лента Вишня , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Абрикос, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника. Dinner: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|