Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 107.37g | Carbs: 24.93g.
Breakfast: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Кефир 2,5%. Lunch: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|