Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
120 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 62.60g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr Dias Льняные Отруби, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Настюша Хлеб Измайловский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Селедка, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Абрикосы, Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Nua Lakti, Яшкино Пряники Мятные, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Батон Нарезной, Черешня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|