Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 63.56g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Конфета, Яблоко, Черешня, Черника, Абрикосы, Имбирь, Alpen Мюсли, Сила Геркулеса 8Злаков. Lunch: Семена Льна, Молодая Морковь, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Днепровский Хлебокомбинат №11 Хлеб Зерновой, Салатик, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Мороженое, Малина, Черника, Белоцерковский Творог 9%, Семена Льна, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Персики, Малина, Абрикосы, Конфета, Lukas Bifesti, Печенье Мария, Апельсин, Черешня, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Kurganova's Weight History
|