Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 56.12g | Prot: 43.67g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: フレンチトースト バター付き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Dinner: ミツカン 納豆たまご醤油たれ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
昨日昼にカレーとステーキ食べて夜カレーパン食べたらすごい増えた・・
14 Jun 18 by member: inamine
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塩分多そうな食べ物ばかりだから、水分で浮腫んでるだけかもですよ。
15 Jun 18 by member: taimai
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なるほどです！教えていただきありがとうございます〜糖質は気をつけてますが塩分強いのも好きなのでこちらも気をつけたいです:( ;´꒳`;):
16 Jun 18 by member: inamine
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