|
Вчера было 67,9 , литр воды, мда
|
67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 77.51g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Рыбная Запеканка, Овсянка. Lunch: Яблоко Зеленое, Нектарины, Рыбная Запеканка. Dinner: Яблоко, Хлебец, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|