Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 49.31g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикос, Варенье, Глобус Паштет Щелковский, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сетунь Рулет Куриный, Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Пряники. Snacks/Other: Бананы, Акконд Прохлада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|