Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 152.20g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Мука Белого Льна, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|