Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 73.01g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Брынза, Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Президент Творог 0,2%, Перекресток Арбуз, Семена Льна. Lunch: Кальмар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nesquik Злаковый Батончик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya Pletukhina's Weight History
|