Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 128.24g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Курага, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Соевое Молоко, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Кабачки, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_hm's Weight History
|