Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 129.13g | Carbs: 224.68g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Основа Геркулес, Творог 18%. Dinner: Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Пестравка Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Арахис, Черешня, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|