Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 99.50g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Бананы, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Котлеты Индейка, Свинина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: От Иваныча Тунец. Snacks/Other: ЮОВ Запеканка Творог и Овощи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|