Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 51.64g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Абрикосы, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Хлеб Черный, Оладьи из Кабачков, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Other: Малина, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|