Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 97.48g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Нескафе Капучино Шоколад, Яичный Омлет. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Огурец. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Креветки (Вареные или на Пару), Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Грейпфрут, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Яблоко, Жвачка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|