Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 143.83g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Малина, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Яблоко Зеленое, Каждый День Финики Сушеные, Альпийская Коровка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка с Курицей. Dinner: Творог, Махеевъ Горчица Зернистая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Кефир 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|