Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 149.81g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пестравка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|