Grasi Jorge's Journal, 13 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
91.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2018:
901 kcal Fat: 33.04g | Prot: 137.74g | Carbs: 5.47g.   Breakfast: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Acelga. Dinner: Ovo Cozido, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Canastra Queijo Minas Artesanal. more...
2532 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
😩quero sair da casa dos noventa😭😭😭 kkkk 
13 Jun 18 by member: Grasi Jorge
Tmj 👊 Eu sei que no meu caso, ainda vai levar um tempo, mas o importante é não desistir 😜💪😎 
13 Jun 18 by member: Becca Brand
O importante é não parar, como dizia a minha mãe: "de grão em grão a galinha enche o papo" no nosso caso de grão em grão esvaziamos nosso papo kkkk 
13 Jun 18 by member: Iris_Cristiane
vdd Iris_Cristiane 
13 Jun 18 by member: Kell.Soares
Kkkkkk verdade meninas🤣 @Rebsbrand esse “9” me persegue á uns 6 anos🙄 💪🏻🤨 vamos pra luta Cristiane querida sua mãe está certa kkkk mas vamos fazer o caminho contrário 🤔vamos esvaziar nosso papo 🤜🏻🤛🏻 Tmj #foqueinabarrinhaazul 
13 Jun 18 by member: Grasi Jorge

     
 

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