|
Лето, ты беспощадно!
Отвесы - солнышко - выходные - шашлык - простуда - привес - рабочие будни.
Блин.
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 94.63g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Яготинское Какао на Молоке, Сырники Домашние, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|