|
Ежегодный водный поход. В этот раз по Полисти. Три дня сплава на катамаранах. Ни следа от цивилизации. Гребли по 6-8 часов ежедневно. Жратва походная - тушенка, макароны, борщ, овсянка с сгущенкой. Всё, как мы любим. Итог - плюс 1.4кг. Было крутецки здорово
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 40.80g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет с Брокколи. Lunch: Чай, Мёд, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
плохо гребли раз перебрали по калориям)))))
13 Jun 18 by member: Марго Ливарина
|
Я наоборот худею на таких мероприятиях
13 Jun 18 by member: SaschaFar
|
Это всё мелочи (плюсы в кг) по сравнению с плюсами такого отдыха!
13 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Всё норм) так и было запланировано. Через 2-3 дня всё восстановится) А отдых, действительно замечательный. Весь год обычно потом вспоминаем, до следующего похода.
13 Jun 18 by member: Боча 53
|
О, такой активный отдых - это прекрасно!! 😎👍 Тоже удивлена что вы за три дня умудрились нехило так пополнеть! 😁😁😏 Вывод: выбор еды не самый удачный! 🙄😉
13 Jun 18 by member: DPN15K
|
21 Jul 18 by member: Irrenek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|