Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 54.48g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Щавелевый Суп. Dinner: Колибри Мороженое, Груши. Snacks/Other: Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|