Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 76.32g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Мёд, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Приготовленная Морковь, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|