Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 69.98g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Kiełki Rzodkiewki, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem. Dinner: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|