Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 74.66g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Клубника, Магнит Банан, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Простоквашино Сметана 25%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|