Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 65.90g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|