Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 87.30g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сибхолод Трубочка на Сливочках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|