Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 23.89g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Чудохлеб Хлеб "Семечко". Lunch: Макси Котлета Капустная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: ESSA Пиво, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iratyhfrgvf's Weight History
|