Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2838 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 140.31g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Курага, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кетчуп, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Карась, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|