|
Посему разгрузочный день принес отвес всего в 400 гр?Говорят,что до килограмма скинуть можно
|
49.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 82.95g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Омлет с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Обычные Блины. Dinner: Красное Яблоко, Яшкино Зебра, Данон Йогурт с Персиком и Кизилом. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|