Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 96.95g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Черешня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Голубика, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.karaya077's Weight History
|