Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 57.91g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Вабене Мини Гриссини, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Перловый Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Вермишель, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные, President Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вабене Мини Гриссини, Яготинский Какао на Молоке, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|