Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 131.63g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Жако Конфеты Coco Jamboo, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Брынза 40%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные. Lunch: Капуста, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Черешня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|