Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
112 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 114.41g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Редис, Куриное Филе Вареное. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|