Диммитрий's Journal, 12 Jun 18

Диммитрий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018

104.9 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2018:

2496 kcal

Fat: 103.65g | Prot: 132.13g | Carbs: 260.82g. Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Maxler Протеин. Lunch: Капустный Салат, СВ Плов из Мяса Кур. Dinner: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Maxler Протеин, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...

3470 kcal

Exercise: Resting - 23 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Диммитрий's Weight History

View Complete History

Диммитрий's Journal, 12 Jun 18

Submit a Comment

Диммитрий's Weight History