Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2795 kcal
|
Fat: 124.80g | Prot: 116.44g | Carbs: 299.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны, Огородников Лечо Болгарское, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Лента Борщ с Курицей. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Чизолини Сыр Чечил, Жареное Яйцо, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами, Штолле Пирог с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|