Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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80.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 217.41g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinacino. Dinner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Zero Bar. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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