Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 44.46g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Kondissima Зефир на Фруктозе, Льняные Семена, Кофе, АМА Йогурт 2,5%, Изюм, Кезерай Сыр Дор Блю, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Пирог с Вишней, Вареники с Капустой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Капуста Белокочанная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|