Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 112.72g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенные Семечки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|